Die stille Frage nach dem ENDE

Segeln bis ins hohe Alter möglich? ... bis zu welchem Alter? Der Gedanke ans Aufhören gehört dazu.

Teil 1. Vorwort und Überlegungen

Wann ist man wirklich zu Alt? Diese Frage beschäftigte mich sehr und zahlreiche Zweifel bestärkten meinen inneren Schweinehund das Thema immer wieder vor mir herzuschieben, bzw. gar nicht mehr daran glauben zu wollen. Wie definiere ich "Zu alt" für mich? Mehrere Faktoren spielen hier eine große Rolle:

> Habe ich noch Träume/Sehnsüchte die ich noch "LEBEN" will?

> Spielt mein Umfeld mit? 

> Wie geht es meinem Körper - ist er fit genug?  ... und einige Überlegungen mehr.

Teil 2. Menschen bis 75 gelten als "junge Alte" - laut WHO?

Kann ich mir ein "Warten" überhaupt noch erlauben? Mein Vater träumte immer davon wenn er in die Rente geht macht er eine Weltreise. Wie oft und wieviele Jahre habe ich das gehört und ja ihr vermutet richtig, er hat es nie gemacht. Zuviele Ablenkungen, Gedanken und Ausreden haben den Vorrange bekommen und mit jedem Jahr älter werden, hörte ich seinen Wunsch seltener. 

Muss ich es "daher/deswegen" auf jeden Fall tun? -> NEIN, aber für mich entschied ich mich es probieren zu wollen. Ich weiß nicht wie lange, aber am Ende kann ich sagen, ich habe mein Leben gelebt und mir "fast" keine Sehnsüchte ins Grab mitgenommen.

Zwei Beispiele die ich recherchiert habe: Ich habe mit einem 81 jährigen gesprochen und mit einem 73 jährigen. Der 81: Er geht jeden Sommer für mehrere Monate auf sein Boot. Englischer Kanal, deutsche Küste, Dänemark,.. - vieles haben er und seine Frau bisher gesehen. Aufhören ist für ihn keine Option - zumindest jetzt noch nicht. Der 73: Bei ihm ist die Entscheidung gefallen: "Da ist schon ein weinendes Auge dabei", sagt er, doch der Entschluss bleibt. Seine Beneteau First 42 soll verkauft werden. Stattdessen steigt er auf ein Wohnmobil um. Sie ziehen unterschiedliche Konsequenzen zu einer unliebsamen, aber unausweichlichen Frage: Wann ist Schluss mit dem Segeln?

Auf die Bedürfnisse angepasst: Dank guter Ausrüstung des Schiffes, kann man auch heute noch im hohen Alter mühelos segeln. Was hat sich gegen früher in meinem Leben verändert? Ich habe Zeit! und nochmals Zeit! Ich muss nicht mehr bei jedem Wetter raus aus dem Hafen und ich muss auch nicht mehr zu einem bestimmten Tag ankommen. Die Vorsicht hat sich erhöht - ist das schlecht? Nein es beruhigt ungemein und sollten mich Leute begleiten, kann ich ihnen nur sagen, das ich mich nicht überreden lassen werde, bei unsichern wetterverhältnissen den Anker zu lichten. Eure Sicherheit liegt mir am Herzen!!!

Teil 3. Faktoren und Aufhören

Im Alter wird man empfindlicher, zum Beispiel was die Wärme angeht. Man wird bequemer. Es ist einfach so. Wie können Menschen sportlich aktiv bleiben? Höre was Dir Dein Körper sagt und was er benötigt. Die Weh-Wehchen kommen unaufgefordert früher oder später. Mit Medikamente werden wir bei unseren Ärzten gut versorgt. Aber viel wichtiger ist es, selbst das Leben in die Hand zu nehmen und nicht darauf zu warten bis einem ein Arzt wieder gesund macht. Gut das sie da sind und manchmal geht es nicht anders. Jeden Tag für 20-30min selbst Gymnastik und Bewegung zu machen, das meine ich mit: Selbst etwas beizutragen und auf seinen Körper zu hören.

Bei der Entscheidung mit dem Segeln aufzuhören, gibt es kein Richtig oder Falsch. Und am Ende ist es das was zählt: Es ist der eigene Weg, den man einschlägt, nicht das Alter.